Laprimera definición de agotar en el diccionario de la real academia de la lengua española es extraer todo el líquido que hay en una capacidad cualquiera. Otro significado de agotar en el diccionario es gastar del todo, consumir. Agotar el caudal, las provisiones, el ingenio, la paciencia. Agotar es también cansar extremadamente.
Elsíndrome del cuidador quemado: síntomas psicológicos. Compartir. Afrontémoslo: cuidar es duro. El cuidador se desgasta emocional y físicamente, y eso puede generar rechazo hacia el dependiente. Por tanto es vital que sea consciente de que debe protegerse. El estrés, la fatiga y el agotamiento se producen como consecuencia
VitaminaB12, para evitar la fatiga. Cumple un rol considerable en la eficiencia del metabolismo y en el buen funcionamiento del sistema nervioso central, por eso es fundamental que tengas un buen aporte si quieres evitar el cansancio. Esta vitamina se encuentra en huevos, carnes, aves, productos lácteos y mariscos.
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